自己紹介

自己紹介

このブログを見つけてくださって

ありがとうございます。

このブログを運営しております

もちゃ　と申します。

ご参考までにわたしのこれまでについて↓

• 1993年（平成5年）生まれ
• 会社員歴8年
• 私の兄はダウン症
• 両親は不仲で別居生活
• 私の幼少期、母はうつ病
• 23歳の時に母が他界
• 兄が白血病を患う

”生きづらい”

今年30歳を迎えたわたしですが

これまで誰にも打ち明けたことがない思いです。

不登校だったわけでもいじめを受けたわけでも

うつ病になったわけでもないのに

”生きづらい”そう思っては、

口にしてはいけないと思っていました。

生きづらさの原因には

• 生まれつきの性質HSP
• 環境が要因のアダルトチルドレン

が深く関わっていることに気付いたのはここ数年です。

生きづらさの原因がわかったことで

生活や思考を整え、気持ちをラクに

過ごすことが少しずつできてきました。

ブログのテーマ

このブログでは、

”幸せになるための

暮らしのちいさなコツ”を綴っていきます。

人生、自分の思いとは裏腹にたくさんの

ことが起きますが、

自分を幸せにできるのは、自分だけ。

忙しい日々で疲れている方、

わたしと同じような境遇で悩んでいる方、

誰かのお役に立てることを願っています。